隱性肥胖才是最可怕的！因為你無法從外表看出來！台灣女性一定要注意！

體型一樣，體脂肪不一定一樣！

當你因褲子穿不下時發現自己胖了，你應該要慶幸，至少你知道自己該注意了。因為很多人都不知道，自己是屬於最可怕的"隱性肥胖"，尤其是台灣的女性。 而"隱性肥胖"可怕的地方，就是這一類型肥胖的人，通常體重及BMI值都在標準內，但體脂肪卻是
超標的。
雖然這些人外表看起來身材勻稱，不過
大部份的脂肪 多囤積於內臟(如肝、胃、胰臟等等)的周圍或內部，影響內臟的運作及其功能，而當內臟脂肪多到無法堆積時，它就會進入血液，並引發高血壓，高血脂，進而導致心血管方面的疾病。全國十大死因當中，6項跟肥胖有關，十大癌症死因中，7項也跟飲食有關。所以，"隱性肥胖"可怕就可怕在它是無法從外表看出來的！